Erster MBSR Onlinekurs,
der von Krankenkassen bezuschusst wird.
Mindful Minds Management GmbH
Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Menschen bei einem besseren Umgang mit Stress zu unterstützen und somit zu einem besseren Wohlbefinden sowie einem achtsamen Umgang mit anderen und sich selbst beizutragen. Dies möchten wir mit unseren drei Standbeinen Live-Kurse, Online-Kurse sowie der Agentur erreichen. Unsere Live-Kurse über Zoom bieten einen direkten persönlichen Kontakt zum Trainer und das menschliche Miteinander ist Teil des Programms. Wer lieber zeitlich flexibel und selbstständig die Einheiten absolvieren möchte, für den bieten sich Online-Kurse an, die als Selbstlernprogramme aufgebaut sind. Darüber hinaus führen wir durch unsere Agentur Einzel-, Gruppencoachings und Seminare rund um das Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz durch.
Ein großer Vorteil: Unsere Kurse werden von deutschen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.
Unsere Kurse werden von Deutschen Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst
Einfach kostenlos und unverbindlich ausprobieren
Ich möchte, dass du zufrieden bist und das Programm für dich hilfreich und passend ist. Darum möchte ich dir die Möglichkeit bieten, den Kurs unverbindlich ausprobieren, und habe dir die Unterrichtseinheit mit der ersten Woche in einer Probelektion freigeschaltet. Hier kannst du schon einmal meine Stimme hören, die Übungen ausprobieren und dir einen Eindruck darüber verschaffen, ob diese Art des Lernens dir entspricht. Wenn dir das Probekapitel gefällt, kannst du dich im Anschluss daran verbindlich für den Kurs anmelden.
Gestresst?
Das Gefühl steigender Anforderungen, enormen Zeitdrucks und ein hohes Arbeitspensum sind heutzutage für die meisten Menschen Teil des ganz normalen Alltags, sei es im Beruf, im Studium oder im Privatleben. Daraus resultieren unter anderem allgemeine Gesundheitsbeeinträchtigungen wie ein vermehrtes Stressempfinden und eine Überbelastung. Häufig trägt dazu nicht nur der unkoordinierte Umgang mit einem großen Arbeitspensum bei, sondern auch ein unausgeglichener und unfreundlicher Umgang miteinander und vor allem mit sich selbst. Über einen längeren Zeitraum hinweg können diese Probleme zu körperlichen Problemen wie beispielsweise einem Burnout führen. Dieser ist heutzutage zwar keine Seltenheit mehr, wird aber dennoch oftmals nicht ernst genug genommen. Allein in den letzten 10 Jahren hat sich die Burnout-Rate verdreifacht.
Prävention
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 369€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 53%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -170€ |
| Dein Anteil: | 150€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 245€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 245€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: | 240€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 28%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -90€ |
| Dein Anteil: | 230€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: | 220€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 88%
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| Preis für den MBSR Onlinekurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -280€ |
| Dein Anteil: | 40€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: | 240€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 38%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120€ |
| Dein Anteil: | 200€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 90%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -288€ |
| Dein Anteil: | 32€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 245€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: | 220€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: | 240€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 63%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: | 120€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 63%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: | 120€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 32%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -103€ |
| Dein Anteil: | 217€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 63%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 245€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: | 220€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: | 220€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 38%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120€ |
| Dein Anteil: | 200€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 38%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120€ |
| Dein Anteil: | 200€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 69%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -220€ |
| Dein Anteil: | 100€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 48%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -155€ |
| Dein Anteil: | 165€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 48%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -155€ |
| Dein Anteil: | 165€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 78%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -250€ |
| Dein Anteil: | 70€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 28%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -90€ |
| Dein Anteil: | 230€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -256€ |
| Dein Anteil: | 64€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -160€ |
| Dein Anteil: | 160€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 245€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -320€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -160€ |
| Dein Anteil: | 160€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 39%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -125€ |
| Dein Anteil: | 195€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: | 220€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: | 240€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 78%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -250€ |
| Dein Anteil: | 70€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -160€ |
| Dein Anteil: | 160€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 28%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -90€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 81%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 28%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -90€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 23%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: | 240€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 22%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 63%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -256€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 25%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 39%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 31%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 48%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -155€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 100%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 47%
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| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 63%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: | 120€ |
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Kurs-ID: KU-ST-AGED1Z
Erstattung: 67%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -100€ |
| Dein Anteil: | 49€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 50%
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 74€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 74%
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -110€ |
| Dein Anteil: | 39€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 74%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -110€ |
| Dein Anteil: | 39€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 85%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -126,65€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 100%
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
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| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: | 29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 50%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 74€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 50%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 74€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 54%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -80€ |
| Dein Anteil: | 69€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 60%
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 80%
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: | 29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 67%
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 100%
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 54%
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 81%
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| Preis für den MBSR English: | 149€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -120€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 90%
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
Erstattung: 80%
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| Erstattung deiner Krankenkasse: | -119,20€ |
| Dein Anteil: | 29,80€ |
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Kurs-ID: KU-ST-YEV8SE
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 88%
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 38%
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 23%
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 25%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Erstattung: 63%
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Erstattung: 63%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -200€ |
| Dein Anteil: | 120€ |
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Erstattung: 47%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
| Dein Anteil: | 170€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 32%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Erstattung: 63%
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Erstattung: 23%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 47%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -150€ |
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 48%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 31%
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 63%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Zoomkurs: | 320€ |
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Kurs-ID: KU-ST-1UGMQW
Erstattung: 67%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 74%
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 50%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -37,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 54%
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 67%
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| Erstattung deiner Krankenkasse: | -50,25€ |
| Dein Anteil: | 24,75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 90%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 85%
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 90%
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| Dein Anteil: | 15€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 90%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -67,50€ |
| Dein Anteil: | 7,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 50%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -37,50€ |
| Dein Anteil: | 37,50€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 84%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -63€ |
| Dein Anteil: | 12€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 67%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -50,25€ |
| Dein Anteil: | 24,75€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 54%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -40,50€ |
| Dein Anteil: | 34,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 50%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -37,50€ |
| Dein Anteil: | 37,50€ |
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Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: | 15€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 54%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -40,50€ |
| Dein Anteil: | 34,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 50%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -37,50€ |
| Dein Anteil: | 37,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 67%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -50,25€ |
| Dein Anteil: | 24,75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 50%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -37,50€ |
| Dein Anteil: | 37,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 60%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -45€ |
| Dein Anteil: | 30€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 60%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -45€ |
| Dein Anteil: | 30€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 50%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -37,50€ |
| Dein Anteil: | 37,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 54%
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Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -40,50€ |
| Dein Anteil: | 34,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: | 15€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 54%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -40,50€ |
| Dein Anteil: | 34,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 47%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -35,25€ |
| Dein Anteil: | 39,75€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
Gratulation!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: | 15€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: | 15€ |
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Erstattung: 54%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -40,50€ |
| Dein Anteil: | 34,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 67%
Gratulation!
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -50,25€ |
| Dein Anteil: | 24,75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 54%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -40,50€ |
| Dein Anteil: | 34,50€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 67%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -50,25€ |
| Dein Anteil: | 24,75€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 84%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -63€ |
| Dein Anteil: | 12€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 67%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -50,25€ |
| Dein Anteil: | 24,75€ |
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Erstattung: 85%
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| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -63,75€ |
| Dein Anteil: | 11,25€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 100%
Fantastisch!
Die Kosten für deinen Kurs werden komplett von deiner Krankenkasse übernommen.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -75€ |
| Dein Anteil: | 0€ |
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Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: | 15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Erstattung: 80%
Gratulation!
Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten für diesen Kurs.
| Preis für den Selbstmitgefühl Onlinekurs: | 75€ |
| Erstattung deiner Krankenkasse: | -60€ |
| Dein Anteil: | 15€ |
Angaben ohne Gewähr
Kurs-ID: KU-ST-X6LY7B
Ist deine Krankenkasse nicht dabei?
Bitte frage bei deiner Krankenkasse nach, ob sie den Kurs bezuschussen und gib uns ggf. Bescheid, damit wir ihn in unser Angebot mit aufnehmen können.
So bekommst du dein Geld von der Krankenkasse zurück:
Schritt 1
Buche unseren MBSR Onlinekurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
Schritt 2
Schließe den 8-Wochen MBSR-Kurs innerhalb von 12 Wochen ab.
Schritt 3
Lade dir die Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse direkt von unserer Webseite herunter, nachdem du den Kurs absolviert hast.
Schritt 4
Reiche diese Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und du bekommst bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst.*
Achtsamkeit - Wissenschaftlich belegt*
Achtsamkeitsstudien zeigen bei regelmäßigem Training:
- Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes
- Steigerung der Produktivität und Leistungsfähigkeit
- Stärkung der Empathie und der Wertschätzung
- Verbesserung der Aufmerkamskeits- und Lernprozesse
- Reduzierung des Angst- und Stressempfindens
- Verbesserung der Gedächtnis- und Merkfähigkeiten
- Steigerung der Energie und Lebensfreude
- Verbesserung des Schlafs und der Erholung
- Positiver Einfluss auf Blutdruck sowie Herzschlag
- Verbesserung der Emotionsregulation
- Stärkung der Selbstwahrnehmung und des Selbstvertrauens
- Mehr Ruhe, Akzeptanz und Gelassenheit
- Frequently Asked Questions
Der MBSR-Onlinekurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Er wird somit bis zu 100% von deutschen Krankenkassen bezuschusst. Die genaue Höhe der Bezuschussung erfährst du von deiner Krankenkasse oder in unserer Krankenkassensuche.
Um die Bezuschussung der Krankenkasse zu erhalten, absolvierst du zunächst den gesamten Kurs innerhalb der jeweils vorgegeben Zeit (beim MBSR-Kurs sind dies z.B. 12 Wochen). Nach Beendigung aller Einheiten kannst du dir ein Teilnahme-Zertifikat direkt auf unserer Webseite herunterladen. Reiche diese Bescheinigung dann nach dem Ausfüllen deiner Daten bei deiner Krankenkasse ein und du erhältst umgehend die Bezuschussung.
Der MBSR-Kurs ist für alle geeignet, die Interesse am Thema Achtsamkeit und Meditation haben. Wenn du einem ständigen Stress ausgesetzt bist und dich belastet fühlst, kannst du durch diesen Kurse Methoden zur Stressbewältigung und -reduktion kennenlernen und somit aktiv zum Erhalt deiner Gesundheit beitragen. Das 8-wöchige Selbstlernprogramm beinhaltet meditative Übungen, die sich zeitlich flexibel und ortsunabhängig in deinen Alltag integrieren lassen. Somit eignet er sich vor allem für diejenigen, die beruflich oder privat viel unterwegs sind und weite Anreisen vermeiden wollen. Klicke dich bei Interesse gerne durch den Kurs und schau, ob er dir zusagt.
Der MBSR-Onlinekurs bietet dir die Möglichkeit, 8 Wochen lang Achtsamkeitsübungen in deinen Alltag zu integrieren. Das Selbstlernprogramm hilft dir bei der Stressreduktion und trägt dazu bei, einen bewussteren Umgang mit seelischen und körperlichen Belastungen zu entwickeln. Auf diese Weise kannst du negativem Stress entgegenwirken.
Inhalte der Einheiten sind beispielsweise die Selbstregulation, (Körper-)Wahrnehmung, Stress, achtsame Kommunikation und die Selbstfürsorge.
Da es sich um einen Selbstlernkurs handelt, kannst du nach der Buchung jederzeit mit dem Kurs beginnen. Der Kurs ist so gestaltet, dass er keine festen Termine hat und komplett selbstständig und zeitlich unabhängig durchgearbeitet werden kann. Die Einheiten umfassen einen Zeitraum von 8 Wochen, doch insgesamt hast du 12 Wochen Zeit, um den Kurs abzuschließen.
Jede Woche enthält mehrere Einheiten mit verschiedenen Übungen und theoretischem Hintergrundwissen zu dem Thema der jeweiligen Woche. Wenn du alle Einheiten erledigt hast, wird nach 7 Tagen die nächste Woche freigeschaltet.
Zur Bearbeitung der wöchentlichen Kapitel wirst du im Durchschnitt 90 Minuten benötigen. Ich empfehle dir, einen Tag in der Woche festzulegen, an dem du dir diese Zeit freihältst, um den Kurs zu bearbeiten. Die Übungsvorschläge im Handbuch kannst du dir frei einteilen. Sie sind auch nicht verpflichtend, sondern dienen der Vertiefung des Gelernten. Du kannst beispielsweise nach dem Aufstehen 15 Minuten üben und vor dem Schlafengehen weitere 30 Minuten.
Nein. Das Workbook kannst du downloaden und kannst es dir so immer wieder durchlesen. Auf die Audios hast du 15 Wochen Zugriff. Du kannst dir also 7 Wochen länger die Übungen zur Vertiefung anhören. Falls du die Audios länger anhören möchtest, kannst du sie dir im Anschluss an den Kurs auch für 35 € kaufen. Schreib uns bei Interesse diesbezüglich einfach eine Mail.
Nein, leider ist der hier angebotene MBSR-Onlinekurs dafür nicht geeignet. Nach Rücksprache mit dem MBSR/MBCT-Verband werden nur live unterrichtete MBSR-Präsenzkurse oder live unterrichtete MBSR-Onlinekurse anerkannt. Da der MBSR-Onlinekurs der Mindful Minds Management GmbH dennoch ein reines Selbstlernprogramm ist, wird er leider nicht anerkannt.
Nein, du brauchst für den MBSR-Onlinekurs keine Vorerfahrungen im Bereich der Meditation oder Achtsamkeit. Alles, was du wissen musst, wirst du im Kurs erlernen.
Für die Arbeit mit dem Handy, Laptop oder dem Computer solltest du gewisse Grundkenntnisse besitzen, um zu wissen, wie sie funktionieren.
Grundsätzlich solltest du psychisch gesund und stabil sein, um am Kurs teilzunehmen. Solltest du dir was das betrifft unsicher sein, besprich dies bitte mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten.
Mindful Minds Management GmbH
Günter Bubbnik